随身游世界街景地图

拓展训练热身游戏：唤醒团队潜能的活力之源

想象一群人从陌生到熟悉，从拘谨到默契，这一切都始于一场充满活力的热身游戏。这就是拓展训练热身游戏，它不仅能够唤醒团队的潜能，还能让每个人在游戏中找到自己的位置。今天，就让我们一起探索这些神奇的热身游戏，看看它们是如何让团队焕发活力的吧！

铁索桥：携手共筑信任之桥

铁索桥游戏，顾名思义，就是通过双手交叉相握，形成一座由人组成的“桥”。在这个游戏中，每个人都要勇敢地跨过这座“桥”，而这座“桥”的稳固与否，取决于大家的信任和协作。

游戏过程：

1. 所有人面对面站成两排，双手交叉相握。

2. 从最右边的两个人开始，依次从交叉的手桥上爬过。

3. 当两个人达到最左端后，立刻恢复双手交叉相握姿势，等待下一组两个人通过。

4. 如此类推，直到所有人通过人桥一次为止。

游戏意义：

铁索桥游戏不仅考验了团队的信任和协作，还能让大家在游戏中学会承担责任，共同面对挑战。

人体多米诺：感受团队的力量

人体多米诺游戏，顾名思义，就是通过人体排列成多米诺骨牌的形状，然后一起坐下，感受团队的力量。

游戏过程：

1. 所有成员正对着前一个成员的后背围成一个大圆，前后距离维持在一拳左右。

2. 听口令一起坐下，坐到后一个人的双腿上，且手臂不能支撑。

3. 一起坚持10秒。

游戏意义：

人体多米诺游戏让团队成员在游戏中学会相互依靠，感受团队的力量，同时也能提高大家的默契度。

同心竿游戏：携手共创辉煌

同心竿游戏，需要团队成员共同协作，将一根长约2米的竹竿放在所有人食指形成的长桥上，并保证所有成员的食指都碰触到竹竿。

游戏过程：

1. 所有人面对面站成两行，将右手手臂抬起，水平举出，并将右手食指向前水平伸出。

2. 领队将一根长约2米的竹竿放在所有人食指形成的长桥上，并保证所有成员的食指都碰触到竹竿。

3. 听领队口令，一起向下移动竹竿，移动过程中所有人的手指都不能离开竹竿，直到竹竿下降到与领队腰部齐平为止。

游戏意义：

同心竿游戏让团队成员在游戏中学会相互配合，共同面对挑战，为团队的目标而努力。

两人三足游戏：携手共进，勇往直前

两人三足游戏，需要两个人肩并肩站成一排，用粗绳将相邻两个人相邻的两条腿绑起来，然后一起向一个方向跑出。

游戏过程：

1. 所有人肩并肩站成一排，用粗绳将相邻两个人相邻的两条腿绑起来。

2. 在听到领队口号后，一起向一个方向跑出，看是否能顺利到达终点。

游戏意义：

两人三足游戏让团队成员在游戏中学会相互扶持，共同面对挑战，勇往直前。

细绳取盆游戏：团结协作，共创佳绩

细绳取盆游戏，需要6个团队成员通过相互协作的方式将水盆从圆圈中取出。

游戏过程：

1. 在地面上画一个直径3米的大圆，将一个水盆放于圆的正中心。

2. 给6个团队成员三根较细的绳索，这6人要通过相互协作的方式将水盆从圆圈中取出。

3. 两人拉住一条绳索的两端，6个人站于圆圈的六等分点上，然后将绳索压在水盆的下边沿处，6个人同时用力，将水盆抬起，并缓缓移出圆圈。

游戏意义：

细绳取盆游戏让团队成员在游戏中学会团结协作，共同面对挑战，共创佳绩。

众人鼓球：携手共进，共创辉煌

众人鼓球游戏，需要所有团员将绳索的另端拽住，将一个网球放置于鼓的正中心。

游戏过程：