团队热身游戏：点燃团队活力的火花
在繁忙的工作节奏中，团队热身游戏就像一场及时雨，为团队成员注入活力，拉近彼此的距离。今天，就让我们一起探索这些充满趣味与挑战的热身游戏，让团队氛围瞬间升温！
七彩天空：气球飘扬，快乐无限
想象一群人围在一起，用身体接触气球，让它在空中翩翩起舞。这就是“七彩天空”游戏，它不仅能让你的心情放松，还能激发团队的协作精神。
游戏玩法：
1. 每人练习控制一个气球；
2. 两人一组，共同控制一个气球，活动结束后合力将气球弄破；
3. 多人一起控制一个或多个气球，活动结束后一起将气球弄破。
注意事项：
- 禁止用腰以下部位触球；
- 活动前清除手上饰物；
- 注意握法，避免弄伤；
- 引爆气球时远离脸部；
- 气球弄破后，提醒大家捡拾碎片。
大风吹：轻松愉快，了解彼此
“大风吹”游戏简单有趣，能让团队成员在欢声笑语中了解彼此。快来加入这场游戏，感受团队的热情吧！
游戏玩法：
1. 团队成员围成一圈，除圈中一人外，每人脚踩一块号牌；
2. 圈中人向大家问好，并介绍自己的名字；
3. 当圈中人说出自己喜欢的人的特征时，具有该特征的人要换位；
4. 没有及时抢到位置的成员站到圈中重复以上行为；
5. 左右两边相邻的人不可直接换位。
抱团游戏：团结协作，共度难关
“抱团游戏”考验团队的默契与协作，让团队成员在游戏中学会团结互助。
游戏玩法：
1. 所有人围成一个大圈；
2. 主持人喊数字，当几的时候几个人抱在一起；
3. 落单的人受惩罚。
心有千千结：沟通协作，解开难题
“心有千千结”游戏让团队成员在解开千千结的过程中，学会沟通与协作。
游戏玩法：
1. 十人一组，手拉手围成一个圈；
2. 交换位置，原则是左右边的人不能相同；
3. 站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了；
4. 大家齐心将结打开。
食指抬人：挑战自我，超越极限
“食指抬人”游戏考验团队的协作与力量，让团队成员在挑战中超越自我。
游戏玩法：
1. 请组员猜测：多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？
2. 选择一个志愿者以及11个人；
3. 主试交代游戏规则：注意安全，离桌子5厘米，离地即为成功；
4. 实验；
5. 再选择两名志愿者：体重较轻的和体重较重的；
6. 挑战赛：每组选择抬起志愿者的人数，进入挑战。
大树与松鼠：紧张刺激，趣味无穷
“大树与松鼠”游戏充满趣味，让团队成员在紧张刺激的氛围中感受团队的力量。
游戏玩法：
1. 事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；
2. 辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；
3. 辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠；
4. 辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合。
Seven Up：挑战记忆，激发潜能
“Seven Up”游戏考验团队的注意力与记忆力，让团队成员在游戏中激发潜能。
游戏玩法：
1. 将学员按上个单元的分组进行竞赛；
2. 使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字；
3. 在轮到数目字有7（7、17、27）或是数目字为7的倍数时（7、14、21、28），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字；
4. 进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
猜猜我是谁：拉近距离，增进了解
“猜猜我是谁”游戏让团队成员在游戏中拉近距离，增进了解。
游戏道具：不透明的幕布一条
规则：
1. 参加的人员分成两边；
2. 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己；
3. 训