手机已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，大家都离不开手机的陪伴。然而，随着智能手机的普及和游戏产业的兴起，越来越多的人陷入了游戏的漩涡中。面对这个问题，我们不禁要问：一天打多久游戏才算沉迷手机呢？
1.游戏时间过长影响学业
长时间玩游戏不仅会让人沉迷其中无法自拔，还会严重影响学业。许多学生因为沉迷游戏而放弃了对学习的关注，导致成绩下降甚至辍学。在我校某调查中发现，超过60%的被调查学生每天玩游戏超过3小时，其中有30%的学生表示因此而落后于同龄人。
2.游戏成瘾对身体健康有害
长时间玩游戏还会对身体健康造成严重危害。长期坐着玩游戏导致缺乏运动，容易引发肥胖、近视等健康问题。此外，过度使用手机也会对眼睛造成伤害，导致视力下降。在我校医学院的一项研究中发现，超过4小时游戏时间的学生中，有近40%出现了不同程度的近视问题。
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