最近总是晚上玩手机打游戏，导致每天早晨起床时都头疼不已。每当手机屏幕上闪烁的夺目光芒撞击着我的双眼，我就知道又是一个难熬的早晨。头疼的感觉像是有无形的手在捏着我的脑袋，让我无法集中精力去工作。
或许是长时间盯着手机屏幕，或许是因为晚上的光线过亮刺激了我的神经，总之，这种头疼让我开始反思自己的生活方式。或许是时候该调整一下作息时间，适当减少晚上玩手机的时间了。
除了头疼之外，晚上玩手机打游戏还会影响到我的睡眠质量。经常会因为沉迷于游戏而熬夜到深夜，第二天早晨依然要按时起床工作，这种不规律的作息时间也让我感到身体和精神俱疲惫。
或许应该找一些其他方式来放松自己，在晚上选择一些更健康、更有意义的活动，不仅可以缓解压力，还能帮助我更好地调整自己的生活节奏。
总的来说，晚上玩手机打游戏导致头疼并不是一个好现象。我需要意识到这个问题，并且采取积极的措施来改变这种不良习惯，保护自己的。
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