天天玩游戏怎么戒掉手机-手机游戏让人又爱又恨,如何才能戒掉它?

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哎呀,说到这个手机游戏,真是让我又爱又恨!每天一睁眼,第一件事就是摸手机,看看有没有新的游戏任务,有没有新的装备可以升级。上班路上玩,吃饭时玩,甚至连睡觉前都要抱着手机玩一会儿。我知道这样不好,但就是控制不住自己啊!

每次下决心要戒掉,结果不到一天就又拿起了手机。心里那个挣扎啊,明明知道该好好工作,该多陪陪家人,但手指就是不听使唤,总是不由自主地点开那个熟悉的游戏图标。

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我也试过很多方法,比如把游戏卸载了,结果没过几天又忍不住重新下载回来。还试过把手机锁在抽屉里,但心里总是痒痒的,感觉少了点什么,最后还是忍不住拿出来玩。

朋友们也劝我,说这样下去不行,身体会垮掉,工作和家庭也会受影响。我心里也明白,但就是做不到啊!每次看到别人都能控制得那么好,我就在想,为什么我就做不到呢?

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