哎呀，说到这个玩手机游戏和看视频伤不伤眼睛的问题，我可是有一肚子的话要说！首先啊，你们知道吗，现在的小年轻们，一个个都跟手机长在手上似的，刷视频、打游戏，一玩就是几个小时，眼睛都不带眨的。我看着都心疼啊！
你说说，这屏幕上的光啊，特别是晚上关灯了还在那儿看，那亮光直射眼睛，简直就是在给眼睛做“光疗”嘛！时间一长，眼睛干涩、酸胀，甚至视力下降，这不是明摆着的事儿吗？而且啊，现在的游戏和视频，色彩丰富、动态十足，对眼睛的刺激更大，简直就是眼睛的“健身操”，不过这“健身”效果可不咋地，全是负面影响。
但是啊，我也知道，这手机和游戏，简直就是现代人的“精神食粮”，离了它们，生活都少了几分乐趣。所以啊，咱们也不能一棍子打死，关键是怎么玩，玩多久。
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