白露，是中国二十四节气之一，在每年的农历八月中旬至下旬，太阳到达黄经165°时为白露。这一节气标志着秋季的正式开始，意味着天气开始逐渐凉爽，气候由炎热转为凉爽，植物开始凋零，饲养的家畜也开始换下夏季的毛皮，迎来凉爽的秋季。
白露时节，大地还残留着夏日的余热，但已经感受到了秋天的气息。在这个时候，人们可以感受到清晨的露水开始变得频繁，空气中也逐渐弥漫着清新的气息。白露是一个渐变的过程，是自然界从夏季向秋季过渡的标志，也是农业生产中关键的时期之一。
在农事上，白露时节是收获的季节。稻谷成熟的时候，秋风吹拂着金黄的稻穗，迎来了丰收的季节。农民们忙碌着收割成熟的庄稼，为了迎接丰收的喜悦，也为了将来的生活奠定了坚实的基础。同时，白露时节也是人们踏秋游玩的好时机，可以感受到大自然的宁静与美好。
在中医养生方面，白露时节应注意保暖。虽然天气已经开始凉爽，但白露过后仍有寒意，人们要及时添衣保暖，避免受凉引发感冒等疾病。此外，白露时节还是进补的好时机，适当的进补可以增强身体的抵抗力，有助于度过寒冷的秋季。
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