网课阶段怎么戒掉手机游戏-如何摆脱网课期间手机游戏的诱惑,提高学习效率

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哎呀,说到网课这段时间,真是让我头疼啊!每天对着电脑屏幕,听着老师的声音,脑袋里却时不时冒出那个闪亮的手机图标,心里痒痒的,总想拿起手机玩几局游戏。那些游戏啊,简直是魔鬼,一玩就停不下来,时间就这样偷偷溜走了。

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我试过把手机放远一点,可是眼睛总是不由自主地瞟过去。后来,我想了个狠招,直接把手机静音,放在看不见的地方。刚开始还真有点不习惯,心里空落落的,但渐渐地,我发现自己的注意力慢慢回到了屏幕上,课程内容也听进去了。

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还有一次,我干脆把游戏卸载了,眼不见心不烦嘛。可没过几天,又忍不住重新下载了。唉,这循环往复的,真是让人崩溃。后来,我找了个学习伙伴,我们一起视频学习,互相监督,这样至少在学习的几个小时里,我不会再想着游戏了。

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说到底,戒掉手机游戏还是要靠自己的意志力。

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