哎呀，满负荷这词儿，听上去就让人脑壳疼！你是不是也有过那种感觉，就像身上背了个大包袱，压得你喘不过气来？对，满负荷就是那种感觉！
想象一下，你一天到晚忙得像个陀螺，转个不停。早上闹钟一响，你就得爬起来赶公交，到了公司还得应付一堆破事儿。老板催你交报告，同事找你帮忙，客户还时不时给你来个“惊喜”。中午饭都来不及吃，晚上回到家，累得像条狗，连刷手机的力气都没有了。这就是满负荷，你的生活被各种事儿塞得满满当当，一点空隙都不留！
满负荷可不是什么好东西，它就像个隐形杀手，悄悄地侵蚀你的健康和快乐。你可能会觉得，忙点儿好啊，忙点儿说明你有价值。但你知道吗？满负荷会让你变得焦虑、烦躁，甚至抑郁。你可能会开始失眠，胃口变差，身体也开始抗议。最可怕的是，你可能会失去对生活的热情，变得麻木。
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