最近我发现一个问题，就是玩游戏的时候老是忍不住看手机。可能是因为害怕错过什么重要的消息或者任务，但是这样做真的很伤眼睛。每次玩了一段时间游戏，眼睛就会感到非常疲劳，甚至有些模糊。我想这个问题应该不止我一个人遇到吧？
为了解决这个问题，我做了一些小小的尝试，现在和大家分享一下。
1.制定游戏时间计划
首先，我制定了一个游戏时间计划。每天只允许自己玩游戏的时间是固定的，并且不能超过一定的限制。这样做可以让我在玩游戏时更专注，也不会经常拿起手机看其他东西。
2.设置手机静音
为了避免手机消息打扰我的游戏体验，我把手机设置成了静音模式。这样即使有新消息来了，也不会有声音提醒我。这样一来，我就能更好地专注于游戏，不再频繁地去看手机了。
3.寻找其他乐趣
除了玩游戏，还有很多其他有趣的事情可以做。我开始寻找一些替代性的乐趣，比如阅读、绘画或者锻炼身体等。这样不仅可以减少对手机的依赖，还能丰富自己的生活。
tokenpocket官网版下载：https://cjge-manuscriptcentral.com/software/65916.html