看着你儿子在大学里沉迷游戏，是不是心里直发慌？别急，让我来给你支几招，帮你把这个“游戏迷”拉回正轨。
一、沟通是关键，了解是第一步
你知道吗，儿子沉迷游戏，其实背后可能隐藏着很多原因。可能是学业压力大，也可能是社交圈太小，甚至可能是对现实生活的不满。所以，第一步，你得先跟儿子好好聊聊，了解他的真实想法。
二、以身作则，树立榜样
儿子沉迷游戏，很大程度上是因为你平时也沉迷于手机、电脑。所以，你得先从自己做起，减少玩游戏的时间，多陪陪他，陪他参加一些户外活动，让他感受到生活的丰富多彩。
三、制定计划，合理安排时间
你可以和儿子一起制定一个学习计划，让他合理安排时间，保证每天有足够的时间用于学习。同时，也可以给他设定一些奖励，比如完成学习任务后可以玩一会儿游戏，让他感受到努力的价值。
四、培养兴趣爱好，转移注意力
儿子沉迷游戏，很大程度上是因为他在现实生活中找不到乐趣。你可以帮他培养一些兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画等，让他把注意力转移到这些有益身心健康的活动中。
五、寻求专业帮助，共同面对
如果以上方法都试过了，儿子还是沉迷游戏，那么你可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮你分析儿子沉迷游戏的原因，并提供相应的解决方案。
六、关注心理健康，关爱成长
儿子沉迷游戏，很可能是因为他在心理上存在一些问题。所以，你得关注他的心理健康，多关心他，多陪伴他，让他感受到家庭的温暖。
七、加强家校沟通，共同教育
你可以和儿子的老师、辅导员保持密切沟通，了解他在学校的表现，共同制定教育方案，帮助他摆脱游戏的困扰。
八、培养责任感，树立正确价值观
你可以通过一些实例，教育儿子树立正确的价值观，让他明白游戏只是生活中的一部分，不能成为生活的全部。同时，也要培养他的责任感，让他明白自己的行为会影响到家人。
九、关注社交圈，拓展人际关系
你可以鼓励儿子参加一些社团活动，拓展他的人际关系，让他感受到社交的乐趣，从而减少对游戏的依赖。
十、保持耐心，相信孩子
我想说的是，改变一个人需要时间，你需要保持耐心，相信孩子会慢慢走出游戏的阴影，成为一个优秀的人。
记住，儿子沉迷游戏，并不是你的错，也不是他的错。关键是要找到解决问题的方法，共同努力，让他重新找回生活的乐趣。加油！